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新聞分享
幾經掙扎,他終於決定放手了。自從她單方面地決定讓彼此從情人回復到一般朋友關係之後,這陣子他的心裡一直很憂鬰,畢竟,他是那麼地投入和她的這段感情,如今面臨這樣的景況,讓他怎麼樣都難以釋懷。
每一天,他都告訴自己,就這樣吧!為了要讓自己可以徹底忘掉她,他好幾次都想就不要再連絡了吧,但重感情的他,還是很想和她「說說話」,於是他只能很阿Q地用「隱藏」的方式,不讓自己在line上的朋友名單裡看到她的名字,像隻鴕鳥般地,以為只要把頭埋在沙子裡,就可以把她遺忘。
但隱藏歸隱藏,他依然還是很記掛她的生活,每天晚上總會想要知道她是不是已平安到家,總是會在每天中午收到她起床後傳來的訊息分享時,跟她道聲午安;颱風來了,他就會有股衝動,想要為她送上午餐…。
其實,他不是不清楚她的心已不在他身上了。
幾次相聚,吃飯時她總是忙著回朋友的app或line,有一次他忍不住地小小抱怨:「怎麼都一直在玩手機?」結果她竟回:「我很忙!」這三個字,就硬生生地把想要討關心、討注意的他,心裡的渴望給吞了回去。
以前有句玩笑話:「問世間情是何物,真是一物剋一物。」但玩笑歸玩笑,愛情這玩意兒,真的沒有什麼道理可言。有人失戀了,可以很瀟灑地揮一揮衣袖,不帶走一絲失落;有人則是痛苦地想要尋死;而他呢?就是屬於後者。
這個失戀,讓他陷入了極度的憂鬰中。死要面子的他,在朋友面前努力地ㄍ一ㄥ著,好像什麼事都沒發生,但私底下,不時閃過「死了,一了百了」的念頭。
可是你如果以為她是他的初戀,卻完全錯誤,因為他也不是第一次談戀愛,也不是沒有失戀過,可是獨獨這一回,她就是讓他完全失了魂。難怪神學大師C.S.Lewis會說:「愛情讓一個男人渴望的,不是女人,而是某個特定的女人。」難怪會有詩人用「烈士」來形容戀人的自我圖像。
※NOWnews.com【今日新聞網】提醒您:
自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1
問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※張老師專線:1980
※生命線專線:1995
回歸正題吧!放手,其實也是放過自己。
有時候當我們愛一個人愛到極致時,當我們的生活都圍繞著對方轉時,我們可能連失去了自我都不自知了:我們不自覺地被對方的情緒給牽動;我們不自覺地因著對方過去負面生命經驗所對我們的投射,而否定了自己的付出與努力,變得更自卑,更沒有自信;我們不自覺地忽略了週遭一直陪著我們的親人…
放手,更是放過對自己因著這段關係而加諸的負面評價;放手,更是一種成全,成全彼此去找到更適合自己的幸福。放手,更可以是一種愛,一種愛的昇華。這個愛可以化成為天上的繁星,在夜間照亮對方的路程。
對自己,也是對對方。
放手,也不僅僅是在愛情關係上,在任何我們曾經很努力,但最後卻仍然無法得到的事情上,例如,我們爭取了很久的某個職位,最後卻落了空....等等。它都是我們人生中很重要的一門功課。當然,放手,是需要時間的,畢竟,我們曾經為它付出了很多的心思。然而,它真的是急不得,只能透過時間慢慢地消融。
重要的是,千萬別一個人獨自品嚐那份落寞和悲傷,因為,那真的會很苦,苦到我們根本吞不了。所以,要記得,找個我們可以信任的人,不會評價我們的人,說出我們的苦。
(作者顧浩然,法務部矯正署新店戒治所、勵馨基金會及大學院校兼任藥癮處遇師與心理師,並擔任杏語心靈診所資深治療師。專長領域:憂鬰症等精神官能症、遭逢失戀、失婚或親人死亡之失落及悲傷輔導、厭食及暴食症、職業探索與工作壓力調適、自卑感之自信心重建、伴侶及婚姻輔導、家族治療等。本文由作者授權刊登。)
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